如何停止关心别人怎么想？特别在意别人怎么看怎么想是什么原因？

　　
eTe
　　你是特别在意他人看法的人吗？如何停止关心别人怎么想？世界上有多少人，就可能有多少种不同的观点。你无法取悦所有人，不要尝试控制别人的想法，而要搞清楚你的价值观并为之坚持。只要你在做对的事情，不管是犯错，当众失败还是被取笑，不要理会观众，你不用努力取悦所有人。eTe
　　eTe
　　有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。而当你独自走过艰难险阻，一定会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己eTe
　　eTe
　　有的女孩懂事又敏感，缺乏安全感和过分自卑。遇到点事常会设身处地的为他人着想，生怕自己的言行举止惹得他人不愉快，其实往往不愉快的人都是自己。且从不愿主动与人打交道，却会热情的迎接并珍惜每一个对自己主动示好的人。而我们平常见到的那些看似难以接近的“高傲冷漠”之人，通常都是这类人eTe
　　eTe
　　一心照顾别人的情绪和心情还有别人怎么想，这样太累了，变得都不像自己了，讨好型人格真的好累，懂事的让人心疼eTe
　　eTe
　　如何停止关心别人怎么想，人活得糊涂一点挺好，不要想去知道别人背后是怎么评价你的，人们内心的真实想法总会毫不留情的戳伤你，不要意外，这很正常，不是因为你不好，只是大多数人都会在背后放大你的缺点。eTe
　　eTe
　　你是不是总羡慕别人的幸福，如何停止关心别人怎么想。什么样的人会活得最幸福？老司机的爱情故事？其实，幸福很平凡也很简单，它就藏在看似琐碎的生活中。幸福的人，并非拿到了世界上最好的东西，而是珍惜了生命中的点点滴滴，用感恩的心态看待生活，用乐观的态度闯过磨难。为幸福转发～eTe
　　eTe
　　生活中，我们往往做一些事会很在意别人对自己的看法，总是以别人的评判标准来衡量自己，这样导致自己举棋不定，拿不定主意，给自己带来许多困扰，其实，别人或许对你根本没有那么高的要求，只是你自己徒然添加过多的心理负担，就好像是拿别人的过错来惩罚自己一样类似，这是一种心理不成熟的表现，有这样的想法是极其不好的，让我们从心理学上看待为什么会太在乎别人的看法。eTe
　　eTe
　　首先当然是有一定程度的不自信，而这不自信是因为你对自己有很多负面消极的看法，你又不接纳自己!问问你自己：你担心别人会怎么看你？你所回答的肯定就是你对自己负面的看法，你所谓的担心别人的看法，其实是担心你自己的这些消极负面的看法，正好会被别人揭露出来，然后你会觉得很难看害臊，让自己心理上很受打击！eTe
　　eTe
　　可是，让你觉得难堪，让你受打击的真的是别人的看法吗？eTe
　　eTe
　　不是的，这是因为你自己不接纳这些负面的自己，你一点都不喜欢你自己头脑中为你自己定下的这些消极负面的形象！假设你虽然看到了很多自己的负面形象，但是你是完全接纳自己的，那么就算别人对你有负面看法，你也可以很平静的承认，是的，我确实有这些缺点，那么，根本就不会形成担心和焦虑。eTe
　　eTe
　　其次就是自我价值感的体现，你是如何看待自己和自身的价值呢，过于在乎别人看法的人就是把自己的价值建立在别人评价之上，这样就失去了生活的意义，很多时候，事情是没有一个特定的具体评判标准的，究其原因，就在于我们对自身价值的评判有一种与生俱来的不确定性，我们对自己的认识不清，很模糊，往往还是通过别人来看自己，因此，我们要看清自己，重新认识审视自己，接纳自己，充分发挥自我价值，找到自己的闪光点，建立自信心，从而喜欢上自己。eTe
　　eTe
　　有一句话说的好，走自己的路，让别人去说吧！不要在乎别人的看法，勇敢做自己，活出内心最真实的那个你。eTe
　　eTe
　　太在乎别人的看法怎么办eTe
　　eTe
　　看到自己eTe
　　eTe
　　许多人内在的情绪和感受是从来没有被看见过的,包括他们自己。所以第一步我们首先要学习自己看见自己。这个步骤并不容易,需要我们在情绪来临时,什么也不做,只是深呼吸,安静下来,然后试着去分辨自己的情绪分辨自己内心的声音:“我刚才的情绪是什么?烦躁?自卑?愤怒?”。eTe
　　eTe
　　认识自己eTe
　　eTe
　　当我们可以分辨得出内在的情绪和声音时,就可以继续深入下去和自己对话。“为什么我会有这种情绪,我希望得到什么?”“为什么我希望得到这个?”“为什么我需要他的肯定?”总之,多问自己几个为什么,多问自己现在追求的对自己到底意味着什么?经过一段时间这样的训练,我们就可以更加看清自己。当对自己有了可观的认识后,我们面对别人的评价时就不会那么的盲目那么的激动。eTe
　　eTe
　　接纳自己eTe
　　eTe
　　简单来说,我们认识自己后,会发现自己有好的地方也有不好的地方。如果我们陷入在自己的缺点里不能自拔,那么就变成了自卑,不利于后续个人的成长发展。关于自我接纳也是个很大的话题,我会在后续的文章中详细来分享。eTe