每个人在时光里经过，不要在意身边的故事如何喧哗，更不要用烦恼去安慰过往的伤痛，对于人生的那些不如意，需要接纳、缓解、平复或者尊重，生活中的那些琐琐碎碎的烦恼，也可以理解为是自我固执附加给生活的重量，每个人都需要内心的安宁，所以必须学会化解浮躁，进退自如。f89
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历经生活的悲欢苦乐，每个人都习惯于自我的认知，去承载和解读生活，包括成见和误解，甚至把生活变成了伤痛和复杂。人生是一道抛弃复杂的过程，生活的感悟在于对人生重新的认识，生活的过往从来就是生活历练打磨出来的智慧，安静朴素，活泼欢喜。f89
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我们经常讲生活里的安心，每个人对生命的敬畏和虔诚，活出生命的感悟和塑造，向前的岁月，故事的活泼，一定要清醒的认识到人生的无常，在每一段旅途，每一段经过，都需要自我的充实和完善，调整与改变，培养自己和生活沟通与相处的能力，用积极的信念对生命产生有益的帮助。f89
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活里的许多认识上的冲突，许多是来自自以为是的心态，不愿意面对和接受客观，甚至惊慌失措，希望能找到许多理由来安慰自己，结果错上加错，每个人真正需要面对的是自然而然的内心世界，去包容生活的那些缺憾去改变去创新，用一种良好的心态氛围去拼接去沟通，至少是减少摩擦。f89
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走在岁月的年轮，时光淘洗着浮华，去克服那些生活的琐碎，用一份平静的心情去观察，去拓展一份欢喜和随缘，在平静中看守好自己的内心，也就掌握了生命的方法，抚平那些或多或少的伤痛，接纳那些高低起伏的无常，心地那份安静才是真正的生活。f89
延参法师，活出生命的喜悦
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